겸둥이 김정겸

"함께 걸어가는 길 위에서: 속담이 들려주는 삶의 시(詩)“농산품 중에 ”깨“가 있습니다. 세상에서 가장 고소하고 맛있는 깨가 무엇일까요? 참깨? 들깨? 아닙니다. 정말 고소하고 맛있는 깨는 ”함께(with)“입니다. 여러분과 ”함께“하는 분들과 이번주도 ”함께“ 행복하시길 기도합니다.  아프리카 속담에 '빨리 가려면 혼자 가고 멀리 가려면 함께 가라' 는 말이 있습니다. 이 아프리카 속담 "빨리 가려면 혼자 가고 멀리 가려면 함께 가라"는 깊은 지혜와 사회적 상호의 중요성을 강조하는 말로 해석될 수 있습니다. 이 속담에서 담긴 메시지는 다음과 같습니다. 1. 빨리 가려면 혼자 가라혼자 가면 의사 결정이 빠르게 이루어질 수 있고, 단기적인 목표를 빠르게 달성할 수 있습니다. 자신의 계획과 목표에 대해 독..

미래를 향한 꿈을 꾸는 것은 인간이기에 누리는 특권입니다. 하지만 정작 중요한 것은 미래를 향한 막연한 기대가 아닌, '지금-여기' 이 순간을 어떻게 살아내느냐에 있습니다.  미래는 현재 우리가 쌓아 올리는 노력과 선택의 결과물이기에, 지금 이 순간 최선을 다하는 것이야말로 진정한 미래를 향한 투자입니다. 목표를 향해 나아가는 삶은 마치 한 편의 영화와 같습니다. 미래는 영화의 엔딩 크레딧이라면, 현재는 우리가 직접 연출하고 출연하는 장면입니다. 매 순간 최선을 다해 연기하고, 감독하며, 작가가 되어야 영화는 더욱 아름답게 완성될 수 있습니다. 하지만 미래에 대한 불안감과 초조함은 우리를 좀처럼 현재에 집중하게 하지 못합니다. 마치 정상에 오르기 위해 발버둥 치는 등산객처럼, 우리는 정작 주변의 아름다운..

회복탄력성은 어려운 상황이나 스트레스, 실패를 극복하고 다시 일어설 수 있는 능력을 의미합니다. 이는 단순히 역경을 견디는 것에 그치지 않고, 그 과정을 통해 더욱 강해지고 성장하는 힘을 말합니다. 현대 사회에서 회복탄력성은 개인의 삶을 개선하고 활력을 불어넣는 데 중요한 역할을 합니다. 1. 자기 인식과 수용회복탄력성을 키우기 위한 첫 번째 단계는 자기 인식입니다. 자신이 어떤 상황에서 스트레스를 느끼고, 어떤 감정을 경험하는지 인식하는 것이 중요합니다. 이를 통해 감정을 더 잘 이해하고, 관리할 수 있게 됩니다. 또한, 자신의 한계를 인정하고 수용하는 자세도 필요합니다. 누구나 완벽할 수는 없으며, 실수와 실패는 성장의 과정임을 받아들이는 것이 중요합니다. 2. 긍정적인 사고와 감사의 태도긍정적인 사..