물 양동이가 가득 차 있으면 물이 흘러넘치게 된다. 그러나 가득 찰 때마다 물을 덜어낸다면 다시 채워지게 된다. 예를 들어 바쁨에 매몰되는 것이 아니라 바쁨에서 벗어나면 한가로움이라는 기쁨이 다가온다. "비우면 채워진다"라는 명제는 어떤 것을 놓아주고 공간을 만들면 그 자리에 새로운 경험이나 풍경이 찾아온다는 의미를 담고 있다. 이 명제는 무언가를 버리고 나면 그 빈자리가 자연스럽게 어떤 것으로든 채워지게 된다는 생활의 지혜를 나타낸다. 마음의 짐, 불필요한 스트레스, 또는 과거의 상처와 같은 부담을 가지고 있는 상황을 상상하여 살펴보면 다음과 같다. 첫째, 마음의 짐을 비우기 우리는 때로는 감정적인 짐을 갖게 되곤 한다. 과거의 실수나 상처, 부정적인 감정 등이 마음을 무거운 짐으로 만들 수 있다. 명..